TUGAS 7 IBD

                                                  TUGAS 7 IBD

NAMA        :  ANYA ADRIANA

NPM           :  11211001

KELAS      :  1EA17

Bagaimana cara anda untuk mengatasi kegelisahan yang sedang anda rasakan ?

Cara saya untuk mengatasi kegelisahan yaitu dengan cara menenangkan pikiran , melakukan aktivitas yang dapat melupakan segala kegelisahan, bercerita kepada seseorang tentang apa yang sedang kita pikirkan agar kegelisahan dapat berkurang. Sehingga tidak menimbulkan stress .